Hi guys. Essential oils tuh udah terkenal banget manfaatnya. Selain untuk kesehatan dan kulit, essential oil juga bisa memberikan efek relaksasi dan mengatasi stress. Aku tuh orangnya sering banyak pikiran padahal mah yang dipikirin useless dan gak bermakna gitu. Kalian juga sering gak sih? Entah kenapa semua hal tuh rasanya harus dipikirin. Hal ini seringkali bikin aku stress dan overwhelmed sampai kadang sesuatu tuh malah cuma dipikirin doang bukannya dikerjain.

Akhirnya aku mencoba pakai essential oils untuk menenangkan pikiran yang udah membeludak dan pusing mikirin hal gak penting. Jadi pertama kali aku beli essential oil tuh pas lagi di Bali. Lagi keliling-keliling pasar aku menemukan toko yang khusus menjual wewangian kayak essential oils, dupa aromatheraphy, virgin coconut oil (VCO), dan masih banyak lagi produk yang berkaitan. Langsung cus masuk dan liat-liat sekaligus cobain tester wangi berbagai macam essential oils. Di toko ini suer banyak banget jenisnya sampai aku bingung banget waktu itu harus beli yang mana. Akhirnya karena bagasi udah gak muat aku cuma beli satu varian yang botol besar yaitu Lemon. Gpp satu yang penting botol kacanya cakep haha (tetep packaging jadi faktor nomor 1). Oh ya, sekedar info Lemon sama Lemongrass itu beda, kalau lemongrass itu serai jadi kayak wangi minyak sereh gitu.

Pakai essential oilnya tuh aku irit banget biar gak cepet habis haha. Tapi karena botolnya gede jadi kadang suka boros, diiritnya pas udah tinggal setengah lol. Nah, sekarang aku lagi pakai yang dari Capsen by Bob yaitu Pure Peppermint Essential Oil dan Pure Lemon Essential Oil (Rp 104.800). Aku juga cobain Snooze Booster (Rp 112.000) mereka yang dalam bentuk botol roll-on untuk sebelum tidur biar nyenyak dengan komposisi Patchouli, Geranium, Chamomile, Lavender, Bergamot, Virgin Coconut Oil, Sweet Almond Oil, dan Sunflower Oil.

Capsen ini menggunakan therapeutic grade essential oils jadi efek terapinya lebih maksimal. Untuk negara asal essential oilsnya pun jelas tertulis di labelnya. Kayak yang peppermint ini country of origins dari USA, sedangkan yang lemon dari Spain. Jadi sesuai namanya pure tanpa campuran apapun. Aku suka pure essentials oil karena pakai sedikit aja wanginya udah kecium, jadi walaupun harganya lebih mahal tapi gak boros.

Untuk cara pemakaian essential oil tuh beragam mulai dari pakai diffuser dengan sticks, humidifier, essential oil burner, dihirup dari botol atau telapak tangan, steam inhalation, untuk massage, sebagai mixture saat mandi berendam, dicampur ke body lotion atau shampoo, dioles ke titik reflexology, bahkan sebagai bahan dalam masakan atau minuman.

Awal pertama aku pakai essential oils tuh pakai burner yang kayak tungku dan dibakar pakai aromatheraphy candle yang kecil. Karena ribet harus stock lilin juga jadinya sekarang aku pakai diffusers untuk ruangan. Kalau untuk pemakaian sehari-hari aku biasanya langsung hirup dari botol, oles ke leher, oles di pelipis sebelum tidur, dan kalau lagi rajin campurin ke air panas untuk dihirup uapnya. Hirup aroma essential oils pas lagi pilek tuh enak banget apalagi aku kan alergi dingin dan debu. Essential oils membantu banget sih. Awalnya mau buat ngilangin stress malah ternyata bisa buat macem-macem.

Kalau kalian alergi dingin dan debu juga kayak aku, lebih bagus lagi kalau campur essential oils pakai humidifier. Tapi karena aku tim malas jadi diffuser aja udah cukup. Essential oils juga aman digunakan untuk semua jenis umur mulai termasuk baby dan anak-anak. Tapi ada baiknya konsultasikan dulu ke aromatherapist ya.

Sejauh ini essential oils membantu banget buat aku mengatasi stress dan melegakan pernafasan saat flu karena alergi dingin dan debu datang. Jenis essential oils itu banyak banget, kalian bisa browsing manfaat dan kelebihan masing-masing minyak yang sesuai sama kebutuhan. Kalau aku memutuskan berdasarkan wangi yang aku suka aja yaitu Lemon dan Peppermint karena aku suka wangi yang citrusy dan fresh. Tapi ternyata lemon essential oil memang dapat menjernihkan pikiran yang lelah, menenangkan, dan melegakan sakit tenggerokan. Lalu peppermint essential oil baik untuk common cold, infeksi sinus, dan sakit kepala. Wow, aku pun kaget ternyata pilihan aku sesuai dengan masalah yang aku alami haha. Kalian juga bisa tanya-tanya ke penjual untuk tipe essential oils yang kalian inginkan.